1. 健康的体魄
会对儿童的生长发育和学习能力有很大帮助。

2. 预防学校暴力
最近经常发生有关学校暴力的事情。学过跆拳道的孩子不管在精神还是肉体受到危险时都可以保护自己。

3. 长个子
跆拳道因是伸展四肢的运动所以促进骨骼发育，比同年龄未学习跆拳道的儿童年平多增高一厘米。

4. 友爱
一起流泪流汗，进行训练后学员间会产生兄弟般的友爱。

5. 开发EQ
道馆提高身心锻炼的同时也对提高情商有着很大帮助。

6. 作为女孩子
学习跆拳道可起到健身提高体力素质，也可去练习配合音乐的跆拳舞和跆拳操启发学习兴趣。 最终也可培养自我防御能力对抗女性暴力。

7. 跆拳道表演团
孩子们在人多的场合通过进行跆拳道表演，发挥自己实力，而会取得以下几个发展。
(1)培养自信心
(2)作为一个团队成员，可以培养团队协作力。
(3)培养自信心和魄力而使得在待人接物上以跆拳道礼节去 行使让步和谦让。培养社会适应能力。